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如果沒有做好準備，乘搭飛機可以令人感到擔憂。不過不用緊張，參考以下有用貼士，就可以為您的冷泉之旅創造一個愉快的開始。手提行李必備物品：

• 如果您帶齊行李，乘搭飛機可以是舒適的體驗。首先，您需要帶上洗漱用品，例如牙刷、潤唇膏、一對乾淨的襪和一兩本雜誌。其次，在手提行李預留空間擺放您的電話和充電線、任何日常服用的藥物，又或者加上一個舒適的頸枕。最後，不要忘記帶上您的護照、旅行文件和少量現金。

請不用把以下物品放入手提行李內：

• 雖然違禁品清單視乎不同航空公司而有所不同，一般規則是切勿攜帶任何尖銳、易燃和爆炸物品。這包括螺絲批、萬用刀、壓縮噴劑和漂照明彈。運動用品如高爾夫球桿和會傷害他人的物件，例如胡椒噴霧和槍支，都禁止攜帶上機。

在航班上應該穿甚麼服飾：

• 您的首要目標是盡可能令自己越舒服越好。多穿天然物料的衣服，帶上一件冷外套，感到冷時都可以穿上。挑選一對平底而寬闊的鞋，因為您的腳可能在旅途中腫脹起來。把您的高跟鞋和厚重的行山靴放進您的行李箱吧。
• 您大概都有聽說過靜脈曲張，而這個血液凝固結塊的情況是因長時間缺乏活動而形成。其實有很多方法去降低患上靜脈曲張的風險。穿上高品質的壓力襪或襪褲，多喝水和多活動雙腳。在機艙多來回走動，又或者在您的座位上多做簡單伸展運動。

乘坐飛機前，如果一早計劃好，將會令您的冷泉之旅更輕鬆。以下是輕鬆通過安檢的實用小貼士和技巧：

• 機場安檢人員首先會確保您是否持有有效身分證和旅遊文件，才可進行下一步，記得準備好出示這些文件。
• 您的皮帶、大衣、鑰匙和其他細小物品，如硬幣等，都需要經過X光機。在輪到您之前，脫去這些物件，便可以更快通過安檢。
• 您需要暫別一下科技產品。您的電話、平板電腦以及其他電子產品都必需經過X光檢測。
• 任何液體和啫喱狀物質，例如牙膏和香水，如果您想帶上飛機，其容器容量必須不超於100毫升 (3.4安士)。此外，這些液體必須全部放進容量為1公升的密實袋內。
• 精明地選擇鞋可以幫您省下珍貴的數分鐘，因為行山或厚重的靴通常都會被要求脫掉並分開進行掃瞄。
• 避免將違禁品放入您的手提行李中。如果您有任何利器，將其放進您的寄艙行李內，因為這些物件不可帶進機艙內，而且會被沒收。