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如果沒有做好準備，坐飛機可以算得上極具挑戰性。不過不用緊張，參考以下實用貼士，就可以為您的桑德蘭假期創造一個愉快的開始。手提行李必備物品：

• 首先，帶齊您的護照、旅遊文件、信用卡和日用藥物。其次，您需要一些娛樂去消磨時間，一本精彩的書、一部平板電腦加上您最愛的電視節目，都是很好的選擇。如果您打算休息補眠，您可以帶上舒適頸枕和抗噪耳機。最後，記得預留空間擺放牙刷和潔面紙巾，那麼您到達目的地時，精神爽俐地出發。

請不用把以下物品放入手提行李內：

• 把您的大容量髮膠和噴髮膠放進寄艙行李內。手提行李內任何液體如超過3.4安士（100毫升）均會被沒收。尖銳物件，如您最心愛的萬用刀和其他危險品和易燃及爆炸品，如壓縮噴劑、照明彈和強酸性物料同樣是違禁品。

在機上應該穿甚麼服裝：

• 當選擇機上衣著時，舒適度應該是您的首要考慮。小心選擇您要穿著的鞋，因為雙腳和腳踝浮腫是在機上非常常見的情況。寬鬆和密頭的鞋是明智的選擇。
• 靜脈曲張是個嚴重的健康問題，亦是長途機會出現的風險。成因是血液循環不良，而導致血塊形成。在座位久坐時，多在機艙內走動和定期做腿部運動，有助預防靜脈曲張。穿著壓力襪和襪褲可有助減低患上靜脈曲張的風險。

答案很簡單—就是預先做好準備。我們整合了一些有用的貼士，幫您快速通過機場安檢。桑德蘭，等我！

• 安檢人員首先會檢查您是否持有有效身分證和與名字符合的登機證，才可進行下一步，把這些文件都放在身邊，準備好讓安檢人員檢查這些文件。
• 下一步，您和您的隨身行李都要被X光檢測。為加快過程並令過程更輕鬆，脫下任何有機會觸發警報的物件。個人物品，例如大衣、皮帶和耳機都需要經過X光機檢測。
• 您要暫別一下科技產品。您的電話、手提電腦以及其他電子產品都需要經過X光檢測。
• 記得從您的手提行李中取出所有液體和啫喱狀物質。這些物件都需要分開經過X光機檢測。每樣液體和啫喱狀物質的容器容量不應超過100毫升 (3.4安士)，所有物件必須全部放進一個1公升的透明密實袋內。
• 精明地選擇鞋可以幫您省下寶貴的幾分鐘，因為行山或厚重的靴通常都會被要求脫掉並分開進行X光掃瞄。
• 航空公司禁止您的手提行李內藏有萬用刀或其他尖銳物品。如果您需要帶同這些物件，記得將其寄艙。