長者荷斯 (Es Pujols) 是西班牙福門特拉島 (Formentera) 的明星小鎮，不但擁有風景秀麗的海灘，更是島上最熱鬧的夜生活區。
昔日長者荷斯是恬靜漁村，時至今日已經變成旅遊熱點，街上開滿各式餐廳和酒吧。有別於其他西班牙海濱城鎮，長者荷斯瀰漫著寫意悠閒氣氛，遊客可以安躺細軟沙灘上曬太陽，跳進清澈的藍綠海水暢泳，放鬆身心。入夜之後，您可以盡情享受西班牙紫醉金迷的夜生活。
長者荷斯新月型的海灘如詩似畫，絕對是唯美的打卡熱點，記得在那裡拍攝景色壯麗的全景相片留念。海水清澈見底，海域有不少小岩石島嶼充當保護傘為長者荷斯阻擋大風大浪。由於裸體主義在島上廣受接納，所以海灘經常有祼體泳客。泳客可以在這裡擁抱美麗的地中海，或者躺在純白沙灘上曬太陽。海灘有太陽椅和太陽傘租借服務，即使空手而來也不用擔心。
離開長者荷斯海灘之後，可以沿著夾道開滿餐廳和酒吧的海濱長廊散步；想品嚐本地佳餚，建議光顧海濱附近米拉馬爾大街 (Avinguda Miramar) 的餐廳。
遠道而來福門特拉島的迷人小鎮，不要錯過島上的精彩夜生活；海濱附近的 Carrer d'Espardell 大街開設了多間營業至凌晨的酒吧，長者荷斯還有一間著名夜店 Tipic Club Formentera，1970 年代開業至今，不少著名樂隊包括英國搖滾組合平克·佛洛伊德 (Pink Floyd) 也曾在這裡登台獻唱。
想在比較寧靜的海灘消磨時間，建議到西北面的萊萬特海灘 (Platja Llevant)，沿途您會見到古色古香漁船和眾多小型沙灘。
福門特拉島並沒有機場，前往長者荷斯的唯一方法是由附近的伊比薩島 (Ibiza) 乘搭渡輪，西班牙主要城市包括巴塞隆拿 (Barcelona) 均有航班或渡輪前往伊比薩島。島上巴士網絡四通八達，您亦可以考慮租電單車四處遊覽。
