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評價日期：2021年5月13日
位於宜蘭縣北部的礁溪，因地理優越，自然旅遊資源豐富，區內有許多自然風景區，如山峰、瀑布、湖泊、花園等都應有盡有。礁溪亦是溫泉勝地，你除了可以在此泡溫泉外，亦可以品嚐一些溫泉名物，如溫泉麻糬、溫泉空心菜、溫泉蕃茄等，而喜歡了解歷史的朋友則可以參訪廟宇、名人故居、古道等歷史古蹟。當地屬亞熱帶季風氣候，全年高溫潮濕，而夏季則常有颱風侵襲。
礁溪溫泉位於德陽路和仁愛路中間的湯圍溝公園中內，它屬碳酸氫鈉泉，泉水清而不臭，酸鹼值在7左右，溫度約58℃，泉水富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等礦物質，在浸泡沐浴後，你的皮膚會變得光滑柔細，而飲用經處理後的礦泉水，對身體十分有益。公園內設有男女公共浴室、足湯亭、溫泉迴廊、戲水區、竹棚亭、對奕亭、溫泉自湧、散步道、溫泉井等設施，亦有公共浴池供人免費享受浸溫泉的樂趣。
礁溪風景名勝之一的礁溪五峰旗瀑布(Wufengchi Waterfall)，位於五峰旗風景區內，五峰旗瀑布全場一百米，共分三層，第一層在長小山谷樹叢後，長二十米，泉水順流而下至潭水中。第二層長約三十米，泉水由山腰直瀉而下，在崖角設有觀瀑亭可眺望瀑布與周邊山巒的景色。第三層長約五十米，泉水傾洩而下，氣勢磅礡。據說瀑布旁的陰離子數約為二萬之比率，有助健康養生，你亦可到觀瀑石階步道，一邊散步，一邊欣賞瀑布。
距離礁溪火車站約六公里，位於北門巷的吳沙故居是開蘭始祖吳沙昔日的居所。當年宜蘭蠻荒未闢，吳沙帶頭前來開墾，當地的噶瑪蘭人患上天花疾病，他更以藥救助，廣受人尊敬。故居是一座擁有過百年歷史的三合院，門外有一對寫著「真成拓土無雙士，正是開蘭第一人」的對聯，院外舖上紅磚外牆，古色古香。宅內牆上掛有吳沙的簡介、事蹟及匾額，還有供奉有吳沙的牌位和畫像。
礁溪附近有許多住宿選擇，如商務旅館、溫泉旅館、特色民宿等，你可按預算或行程擇一入住。
