到馬尼拉旅遊，不少人都會到中部的馬拉特區 (Malate) 觀光，位置就在艾米塔區 (Ermita) 附近。馬拉特生氣勃勃，菲律賓首都最繽紛多姿的玩意盡在此區。到體育場觀賞刺激賽事，還是沿著海濱輕鬆漫步，隨您選擇。
馬拉特擁有豐富的歷史；當中馬拉特教堂 (Malate Church) 牆上的銘牌闡釋了此區源於 1588 年的歷史，值得細閱。銘牌更記載了 18 世紀中期英國士兵以教堂作為庇護所的一段故事。
聖本尼爾設計與藝術學院 (College of Saint Benilde’s School of Design and Art) 幾何設計的外觀別樹一幟，甚為搶眼，當代藝術及設計博物館 (Museum of Contemporary Arts and Design) 就在裡面。不妨入內瀏覽展示多媒體、動畫、繪畫和其他媒介的展品；一些臨時展覽更讓您大開眼界，見識菲律賓本國的藝術人才。
馬尼拉臨灣大道 (Manila Baywalk) 海岸景致迷人，在此散步最好不過。按著自己的步速，沿著這條長長的林蔭行人道漫步，確是賞心樂事。碼頭位於馬拉特區西端，您可以從這裡出發遊船河，氣氛一流，更可欣賞無與倫比的城市風光。
作為首都城市，馬尼拉固然全年都會舉辦各種大型活動和體育賽事，當中大部分都在馬拉特舉行。朝海的綠白色宴會場地 Palacio de Maynila 魅力非凡，出席這裡的活動確是不可多得的經驗。如果您想為當地體育隊伍打打氣，甚或親自上場大顯身手，就要去黎剎紀念體育中心 (Rizal Memorial Sports Complex)。那裡有多個不同類型的體育場館，總有一個合您口味。
馬拉特區位於馬尼拉市艾米塔區的南面，是馬尼拉都會區 (Metro Manila) 大都會的一部分。您可以乘巴士到此區，然後步行探索這個麻雀雖小，五臟俱全的社區。
