自澳裔聚居地拓荒時期起，帕拉瑪塔就已開始聚集民眾。感受這裏的多元文化及美食，探索殖民風格遺址，並在寬廣的湖畔公園享受恬靜時光。
塔魯格族人已定居這區逾 40,000 年，愛在帕拉瑪塔河釣鰻魚。歐洲第一艦隊抵達悉尼灣後，這個土地肥沃的地區就被選為罪犯流放地的首個農場。
漫步伊麗莎白農莊的陰涼花園，欣賞漢伯頓小屋的喬治王時代風格建築及十九世紀傢俬，從而了解帕拉瑪塔的 200 年殖民歷史。於毗鄰的實驗農場，了解第一位以播種讓殖民人士得溫飽的前罪犯占士．魯斯 (James Ruse)。
帕拉瑪塔是個發展中的現代都市，坐擁拔地而立的摩天辦公大樓，以及設有戲院的大型購物中心。主場賽事於帕拉馬塔的博爾泰克體育場舉辦時，聯盟式橄欖球愛好者可為帕拉馬塔鰻魚橄欖球隊打氣吶喊，足球狂熱份子則可熱烈支持西悉尼漫遊者足球俱樂部。
帕拉馬塔公園內有歷史久遠的政府大樓，是聯合國教科文組織認定的歷史遺址。不妨在園內步徑慢跑踏車，或於草坪嬉戲。參觀帕拉馬塔湖保育區，可在灌木林區看看野生動物。
每逢週五，百年紀念廣場 (前稱教堂街購物中心) 均設有熱鬧非常的農夫市集。入夜後，這條主街 (教堂街) 就飄送美食香味，露天奉客的地中海及中東美饌盡在眼前。嬴得「食街」之稱，絕非浪得虛名。若要購買印度咖喱及香料，可到環境幽美的哈里斯公園。在另一文化多元的城郊區葛蘭威，則可一試黎巴嫩炭燒烤雞。
在河畔劇院觀戲，或參與帕拉馬塔不拘一格的美食節、電影節及季度盛會。每逢十月，就會舉辦帕拉瑪塔巷弄區 (Parramatta Lanes) 這個人聲鼎沸的美食節。盛會期間，街頭表演者、動聽樂韻及流動餐車都為寂靜小巷灌注源源不絕的活力。
在環形碼頭或達令港乘船觀光，50 分鐘後，就可到達悉尼商業中心區。乘搭火車或巴士的話，則會更加快捷。不然，亦可租車自駕 24 公里 (15 英里)。甫抵達帕拉馬塔，就可乘搭免費穿梭巴士，圍繞繁華市中心四處觀光。
