班達農 (Bundanoon) 是南部高地 (Southern Highlands) 區內一條歷史舊村，背靠風光不殊的摩頓國家公園 (Morton National Park)。在原住民用語中，「班達農 (Bundanoon)」意指「幽深谷地」，而這座迷人小鎮正是置身遼麗自然環境之中，可讓遊人從綠茵叢林歷險旅程間，感受南部高地悠遠歷史。
班達農鎮小巧雅致，步行或踏單車均可遊遍鎮上古董店、手工藝店、食品店，以及專售本地農產品與美酒的咖啡廳；小鎮之上，古舊建築物林立，當中更包括源自 19 世紀的教堂！想洗滌身心？不妨在寧謐自然環境中，享受按摩護理服務，然後到鄰近的哥爾夫球場痛快揮桿，又或參觀本地葡萄園及酒莊，樂嚐區內最優質的葡萄美酒。
繼續向梅利拉州立公園 (Meryla State Forest)、烏爾傑羅州立公園 (Wingello State Forest) 及摩頓國家公園進發，班達農由東至南蔓生的叢林將盡現您眼前；而您更可飽覽綠蔭仙子瀑布 (Fairy Bower Falls)、費茲羅伊瀑布 (Fitzroy Falls)及神秘莫測的螢火蟲狹谷 (Glow Worm Glen)，將自然奇觀盡收眼底—入夜之後，沿著班達農附近的步徑與木棧道漫行，即可直達狹谷觀景台；此時，記得 要關掉手電筒，靜心觀賞螢火蟲在砂岩石窟之間綻放點點光芒。
4 月來訪，您將可趕上別富蘇格蘭風情的班達農高地聚會 (Bundanoon Highland Gathering)—這天，布里格登 (Brigadoon) 將上演街頭巡遊、風笛樂隊演奏與高地舞蹈節目，更有各式蘇格蘭遊戲，與眾同樂！每年 10 月，春色滿園，一年一度的花園漫步 (Garden Ramble) 時節盛大展開，班達農最享負盛名的私人庭園均會開放公眾參觀，不容錯過！您可以駕車、踏單車或乘搭免費穿梭巴士，來往這些宏麗嫣紅的涼帶莊園之間。
班達農距離悉尼與坎培拉均僅少於 2 小時車程；您可以在古鎮中心落腳，又或到叢林度假村留宿。春和景明，英式庭園百卉盛開；暮冬之際，叢林保育園土生野花吐艷，當令班達農成為四時怡人的必到景點！
