收拾好您的泳衣，到海邊狂歡一天。涉涉水，游游泳，沿著海濱長廊漫步，再望著海景吃晚飯。
米爾頓灣泳灘 (Milton Beach) 位於開普敦大西洋邊的富裕郊區 Sea Point。它是海之角海濱長廊前面的少數海灘之一。您可以循海岸線散步，或者為又肌膚增添一點古銅色，又或躍入清涼的海水中，納涼一番。這個海灘有一個潮汐池—一個注滿海水的岩石池，容易觸及，特別受家庭歡迎，一家大細在尋找小海洋生物和安全暢泳。
米爾頓灣泳灘可以讓您花上幾個小時，甚至一整天的時間。美中不足的是，廁所和飲水機都在較遠的位置，要走幾步才到。自備飲品和小吃，為旅程做好準備。
除了沙灘和大海之外，還要充分利用海之角其他休閒設施。您可以沿著海濱長廊漫步、慢跑或者騎單車。在海濱長廊旁的草地上即興來一場欖球或足球比賽，或者坐在長椅上，享受大西洋的壯麗風光。沿著海濱長廊的美食多不勝數，從普通的到高檔的都有。如果您有年幼孩子同行，整條海濱走廊有許多遊樂場，帶他們去放放電就最好不過。讓他們盪鞦韆，玩攀爬架，父母看著也快樂。
如果您喜歡游泳，又不想跳進海裡，您可以去海之角體育館 (Sea Point Pavilion)。這是一個露天游泳中心，注滿經過濾和氯化的海水。您可以在奧運標準游泳池游幾圈，又可以看著您的孩子在兒童游泳池嬉水。
未玩夠的話，便在這區多留幾天，海濱長廊連接的其他海之角海灘也值得一去，包括 Rocklands 海灘和 Brokenbath 海灘。
米爾頓灣泳灘和海之角附近地區，距離開普敦中心約 3 英里 (5 公里)。乘搭巴士或的士可到達，亦可以駕車，海濱長廊旁的大街可供免費泊車。
